Potenzproblemen durch psychische Faktoren
Stress oder generelle Psychische Faktoren sind am Anfang von Potenzproblemen nicht das eigentliche Problem wie in diesem Artikel beschrieben. Erst wenn es zu den eigentlichen Problemen kommt spielt die Psyche die entscheidende Rolle. Wenn der Mann nicht entspannt ist kann sich ein bestimmter Muskel im Penis nicht entspannen und verhindert, dass das Blut den Schwellkörper anschwellen lässt. Somit wird aus dem psychischen Druck oder Problem ein körperliches.
Eine der häufigsten Ursachen für psychische Potenzprobleme ist die Angst im Bett zu versagen. Grade heute in dieser Leistungsorientierten Zeit muss man seinen Mann stehen. Ob im Berufsleben oder Privat, was zählt ist die Leistung die man an den Tag legt. Sollte dann einmal etwas nicht klappen und eine Erektion ausbleiben stellen sich Männer schnell als Versager hin und der psychische Druck wächst noch weiter. Nun ist der Druck vor dem nächsten mal noch höher. Das ganze wird zu einem Teufelskreis: Aus Angst zu versagen, versagt man. Aus diesem Teufelskreis zu entkommen ist schwer, der erste Schritt ist zu wissen, dass es diesen Teufelskreis gibt.
Den Teufelskreis der Angst vor Versagen durchbrechen
Es klingt schwer aber der erste Schritt um dem ganzen zu entkommen ist zuerst einmal entspannen. Sex hat etwas mit Entspannung und sich gehen lassen zu tun, daher sollten Sie ob mit oder ohne Ihren Partner die Zeit für Sex nehmen und die Sache langsam angehen lassen, damit schonmal der zeitliche Stressfaktor verschwindet.
Ein wichtiger Punkt dabei ist auch mit seinem Partner über Vorlieben zu sprechen denn auch ein schlichter Interessenverlust an Sex kann der Potenz schaden. Das Interesse an Sex kann wiederum durch Stress im Beruf, mangelnde Abwechselung im Bett oder auch Fantasielosigkeit getrübt sein. Selbst bei dem Gegenteil von Interesseverlust - der Sexuellen Überregung (auch als Sexsucht bekannt) kann es irgendwann dazu kommen, dass der Mann Potenzprobleme bekommt oder an Impotenz leidet. Wer ständig und mehrmals am Tag Sex hat braucht immer stärkere "Dosen" ähnlich wie bei einer Droge. "Normaler" Sex reicht irgendwann nicht mehr aus. Bekommt man diesen Kick nicht, kann es zum Potenzproblem kommen.
So kommt eines zum anderen doch meist nimmt man diese Zwischenschritte gar nicht wahr sondern sieht nur Situation und Ergebnis.
Lassen Sie es langsam angehen!
